始说道：“今天要训练的是你们侍寝时的姿势。首先，学会如何下跪。膝盖并拢，缓慢蹲下，将身体的重量均匀分布在双脚上，背部挺直，头部微微低垂，眼睛看向地面。”宁嘉咬着嘴唇，与众女依言缓缓蹲下。 接着，嬷嬷示范道：“当你们接近夫主时，要以一种优雅而卑微的姿势爬行。双手和双膝着地，腰肢下沉，臀部微微抬起。”宁嘉和其他女子艰难模仿，脸上满是羞涩。 而后是侧卧姿势的训练，要求侧身躺在地上，一只手支撑着头，另一只手放在身体一侧，双腿微微弯曲并拢，头要微微低垂。还有趴姿的训练，“整个人趴在榻上，双手向前伸展，头偏向一侧，背部要呈现出优美的曲线。” “今日的训练，是要充分展现女子柔顺与卑微。”嬷嬷边说边开始亲自示范。 接下来，女子们需全身伏地，双手向前伸直...

相邻推荐：宫廷记事_(点点滴滴)_最新章节列表_大众文学  宫廷记事 百度  宫廷记事最新章节  宫廷生活记事簿  宫廷记事_宫廷记事点点滴  宫廷记事录  宫廷记  宫廷记游戏攻略  宫廷记事生存法则  宫廷记事生存百度  宫廷记事月下  宫廷记事 月下蝶影讲的什么  宫廷生存法则  宫廷记事笔趣阁  宫廷计故事  宫廷记事手册免费阅读  宫廷记事生存  宫廷记事讲的是什么  宫廷记事网  宫廷记事全文免费  宫廷记事点点滴滴训诫  宫廷记事免费阅读  宫廷记攻略  宫廷记事点点滴滴笔趣阁  宫廷记事by宫阙辞最新章节更新内容  宫廷记事房  宫廷记事生存手册  宫廷记事海棠  宫廷记事by棠眠笔趣阁  宫廷记事晋江  宫廷记怎么玩  宫廷记事宁瑶与萧逸编的  宫廷记事全文免费阅读